消化する

コメント 5

私の場合、ウォーキングは朝食の前。
それから「消化の元」仕込みます。
by 夏炉冬扇 (2022-01-15 20:37) 

仕事と用事で運動不足続いてるので、早く解消したいです。
by kome (2022-01-15 20:49) 

夏炉冬扇さま
それだ、私に欠けているのは。

komeさま
お忙しそうで何よりです。
でも運動不足を放置すると、今の私のようにだらしない人間になってしまいます。今日は久しぶりに坂を中心に歩いたのですが、戻ってから疲れて少し寝てしまいました。
by hagemaizo (2022-01-15 21:56) 

外出すると７,000歩は軽く、引き籠ると3,000いきませんからね。
by JUNKO (2022-01-16 12:21) 

JUNKOさま
ただいま8000歩消化してきました。
と言っても私の場合、牛歩なので、JUNKOさんの半分くらいの運動量です。
by hagemaizo (2022-01-16 14:08)